Laboranalyse per Post: der Bluttest für zu Hause
Braucht irgendjemand eine Laboranalyse des Blutes per Post? Esther war skeptisch, machte dann aber doch den Check. Und der hatte Folgen. Weiterlesen →
Schlagwort: Gesundheit
Fitness für Frauen: drei Bloggerinnen, drei Meinungen
Drei Bloggerinnen, drei Meinungen. Unser neues Format zeigt es immer wieder. Wir sind same, same, but different. Das gilt auch in puncto Fitness für Frauen. Weiterlesen →
Badeverbot fürs Küstenkind in Kerala
Badeverbot? Das ist nichts für Esther. Denn die ist ein waschechtes Küstenkind. Und dann weht im Urlaub in Indien immer nur die rote Flagge … Esther hat es zum Glück doch noch ins Meer geschafft. Allerdings nicht ohne Hilfe. Weiterlesen →
Vitamin-D-Mangel-Symptom – der heimliche Schlappmacher
Vitamin-D-Mangel-Symptom – kaum jemand ahnt, welche Folgen ein Defizit hat. Dabei ist am Ende des Winters fast jeder betroffen. Esther war drei Monate lang schlapp und krank. Woran ihr einen Mangel erkennt und was dagegen hilft. Weiterlesen →
Fastenwandern auf La Palma: die Abnehm-Tour
Fastenwandern auf La Palma. Viel bewegen und wenig essen, das hört sich nicht gut an? Ist es aber. Denn diese Detox-Kur gibt richtig viel Energie, macht fit und auch etwas schlanker. Weiterlesen →
Frauensache Eisenmangel
Frauensache Eisenmangel: Frauen gehören zu einer Risikogruppe. Denn solange sie ihre Periode haben, leidet jede zweite von ihnen an einer Unterversorgung. Was das bedeutet und was man dagegen machen kann Weiterlesen →