10 Weeks Body Change: mein Date mit Detlef

Esther hat einen Neuen! Kennen gelernt haben sie sich bei der Online-Diät 10 Weeks Body Change. Jetzt turnt sie regelmäßig vorm Monitor mit Detlef “D.” Soost. Sie plant regelmäßige Dates mit ihm, freut sich, wenn er sie anfeuert. Nach drei Wochen ist es Zeit für einen Liebesbrief. Weiterlesen →

Wellness-Urlaub 2.0: mehr als Massage und Beauty-Behandlung

Freitag zur Gesichts- und Dekolletee-Pflege, Samstag Ayurveda-Stirnguss oder Hot-Stone-Ölmassage, Sonntag Sauna und Aromabad: der klassische Wellness-Urlaub, wie wir ihn kennen und lieben. Doch die kurze Auszeit fürs Ich ist heute mehr als das, sagt Michael Altewischer, Geschäftsführer der deutschen Wellness-Hotels und Weiterlesen →

Skikurs in Südtirol: einmal Familienpizza, bitte!

Wo nicht nur 40-somethings in Schwung kommen: Verena war letzte Woche mit ihrer Familie an ihrem Lieblings-Urlaubsort Trafoi in einem Seitental des Südtiroler Vinschgau. Dort hat sie nicht nur beim Skikurs ihrer Kinder zugeschaut, sondern auch seit 30 Jahren zum Weiterlesen →