Bitter: Gesundheit ohne Bäh
Bitter: Gesundheit, die durchs Essen gestärkt wird, ist nicht jedermanns Geschmack. Warum das ein Fehler ist, und wie bittere Anfänger zu Profis werden. Weiterlesen →
Kategorie: Gesundheit
Detox-Kur light: fünf Tipps fürs schnelle Entgiften
Mein Körper braucht eine Detox-Kur! Wie auch ihr mit einfachen Tipps etwas leichter und gesünder durch die Vorweihnachtszeit kommt. Weiterlesen →
Werbung – Tipps bei Erkältung: jetzt bloß nicht richtig krank werden
Hallo Schniefnasen da draußen: Hier gibt es Tipps bei Erkältung. Was ihr machen könnt, und wie ihr eure Freunde und Kollegen schützt. Weiterlesen →
Wellness-Urlaub 2.0: mehr als Massage und Beauty-Behandlung
Freitag zur Gesichts- und Dekolletee-Pflege, Samstag Ayurveda-Stirnguss oder Hot-Stone-Ölmassage, Sonntag Sauna und Aromabad: der klassische Wellness-Urlaub, wie wir ihn kennen und lieben. Doch die kurze Auszeit fürs Ich ist heute mehr als das, sagt Michael Altewischer, Geschäftsführer der deutschen Wellness-Hotels und Weiterlesen →
Ayurveda im Alltag: Sieben Regeln, die immer guttun
Ayurveda im Alltag? Eigentlich verbinden die meisten mit der fernöstlichen Gesundheitslehre einen Urlaub. Das dachte Esther auch. Nach der dritten Ayurvedakur sieht sie das allerdings anders. Warum Ayurveda jeden Tag guttut. Weiterlesen →
Laboranalyse per Post: der Bluttest für zu Hause
Braucht irgendjemand eine Laboranalyse des Blutes per Post? Esther war skeptisch, machte dann aber doch den Check. Und der hatte Folgen. Weiterlesen →