#ersteMale: Blind date – Essen im Dunklen
Ein Abend für fast alle Sinne. Silke hatte ein Date im Dunklen – sie nahm an einem Essen in einem völlig lichtlosen Restaurant teil. Weiterlesen →
Autor: Silke R. Plagge
Ohne Waage leben – ein Abschiedsbrief
Jeden Morgen das Gewicht beobachten? Davon verabschiedet sich Silke. Willkommen neue Leichtigkeit, willkommen Leben ohne Waage. Ein Brief zum Abschied. Weiterlesen →
Du bist 40plus – 20 eindeutige Zeichen
Wir werden immer älter – ganz von allein. An einigen Tagen fühlt man sich wie ein Teenie, an anderen Tagen eher steinalt. Bist du wirklich 40plus? Es gibt deutliche Zeichen … Weiterlesen →
Loslassen – Krempel, Kram und fiese Gedanken
Loslassen ist gar nicht so einfach. Doch Gewohnheiten, Gedanken und Erinnerungsstücke müssen manchmal Platz schaffen – Silke hat sich bei Conni Köpp Rat geholt, wie das funktionieren kann. Weiterlesen →
Freunde – bin ich froh, dass ich euch habe
Freunde sind so wichtig. Aber wer sind wirklich Freunde? Und wie kann man für gemeinsame Lachen, Weinen und Hilfe danken? Weiterlesen →
Vitaminkick: roher Rotkohlsalat mit Orangen
In der grauen kalten Jahreszeit sind Vitamine wichtig. Für den leckeren Kick liebt Silke einen Rohkostsalat mit Rotkohl und raffinierten Zutaten. Weiterlesen →