Ayurveda im Alltag: Sieben Regeln, die immer guttun

Ayurveda im Alltag? Eigentlich verbinden die meisten mit der fernöstlichen Gesundheitslehre einen Urlaub. Das dachte Esther auch. Nach der dritten Ayurvedakur sieht sie das allerdings anders. Warum Ayurveda jeden Tag guttut. Weiterlesen →

Geburtstagsfeier: ja, nein oder vielleicht

Jedes Jahr gerate ich Ende August in Panik. Was soll ich machen? Eine Geburtstagsfeier, abhauen, mich mit einer Flasche Champagner auf den Balkon verkrümeln. Ich weiß nicht, was bei mir falsch läuft. Während andere sich schon wochenlang freuen und planen, Weiterlesen →